TEORIA DELLE EMOZIONI
La teoria delle emozioni aiuta a capire le emozioni e da consigli su come gestirle, questa cosa è utile a tutti, ma in particolare alle persone neurodiverse che di solito fanno fatica a capire le emozioni e leggerle, in particolare le persone aiutistiche.
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IL FASTIDIO
Il fastidio è una emozione ed è soggettivo, per una persona possiamo essere fastidiosi e per un altra no, non è che se l’altra persona dice che siamo fastidiosi, lo siamo davvero, certo, può essere che abbiamo un comportamento che a molti da fastidio, ma in ogni caso, non è assoluto. Alcune volte può capitare…
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LA RABBIA
La rabbia è un tentativo fallito di raccontare le nostre emozioni. Non riusciamo a dire cosa proviamo e quindi ci arrabbiamo. Non ha senso arrabbiarsi perché tutti hanno ragione e tutti hanno torto, vanno solo uniti i punti di vista. Tuttavia siamo umani e proviamo le emozioni che dobbiamo cercare di gestire esternandole in modo…
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L’AGITAZIONE
L’agitazione è un tentativo di trattenere le nostre emozioni. Pensiamo che non ha senso dire quello che si prova e quindi tratteniamo le emozioni, ci agitiamo. Siamo umani e proviamo le emozioni, dobbiamo cercare di gestirle esternandole in modo corretto, perché se siamo arrabbiati dobbiamo far capire il nostro punto di vista, invece di arrabbiarsi,…